Quale sauna fare per prima?
Una giornata in day spa sulle Dolomiti con il calore in crescendo e vi sveglierete freschi e riposati
Le saune si differenziano a seconda della temperatura e del tasso di umidità a cui vengono tenuti gli ambienti. Il percorso saune più corretto inizia con la sauna con la gradazione minore per concludere con quella più calda. Idromassaggio e Kneipp si possono affrontare a proprio piacimento tra una e l’altra. Alla fine di ogni sauna sono importanti il raffreddamento e il reintegro dei liquidi. Effettuando correttamente il percorso il giorno successivo vi sveglierete freschi e riposati dopo un sonno ristoratore.